みかんの栄養価とは ビタミンCの豊富な含有量みかんは、ビタミンCの宝庫です。この栄養素は免疫機能の強化やコラーゲン生成に不可欠であり、みかんの摂取は風邪や他の感染症から身体を守る助けになります。特に冬...